Träna hemma på 10, 20 eller 30 minuter : [nya expressmetoden, bränner fett, ger muskler, funktionella övningar] / Jennie Widegren & Jari Ketola ; [foto: Janne Danielsson]

By: Contributor(s): Material type: TextTextPublication details: Stockholm Fitnessförlaget 2010Description: 88 s. illISBN:
  • 9173630292
  • 978-91-7363-029-0
Subject(s): Other classification:
  • Ra
  • Rag
Summary: Boken presenterar tio-, tjugo- och trettiominuterspass för den som vill träna hemma. Fokus ligger på styrkeövningar som kompletteras med kortare konditionspass. Inga redskap behövs.
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
Star ratings
    Average rating: 0.0 (0 votes)
Holdings
Item type Current library Call number Status Date due Barcode
Bok Ullvigymnasiets bibliotek 01 Ra (Browse shelf(Opens below)) Available 49762630155

Boken presenterar tio-, tjugo- och trettiominuterspass för den som vill träna hemma. Fokus ligger på styrkeövningar som kompletteras med kortare konditionspass. Inga redskap behövs.

10106203

10106204

There are no comments on this title.

to post a comment.

Powered by Koha