Pulsträna : 70 färdiga träningsprogram / Jonas Gustrin

By: Material type: TextTextSeries: MånpocketPublication details: Stockholm Månpocket 2010Edition: [Ny utg.]Description: 152 sISBN:
  • 9789172321830
  • 91-7232-183-0
Subject(s): Other classification:
  • Ra
  • Rag
Summary: En bok om pulsträning som riktar sig till såväl nybörjaren som den vana träningsmänniskan. De grundläggande pulsträningsprinciperna presenteras liksom hur man räknar ut sin maxpuls, vilopuls och arbetspuls och hur man förbereder sig inför pulsträningen. Sjuttio olika träningsprogram.
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
Star ratings
    Average rating: 0.0 (0 votes)
Holdings
Item type Current library Call number Status Date due Barcode
Bok Ullvigymnasiets bibliotek 01 Ra (Browse shelf(Opens below)) Available 49995960034

En bok om pulsträning som riktar sig till såväl nybörjaren som den vana träningsmänniskan. De grundläggande pulsträningsprinciperna presenteras liksom hur man räknar ut sin maxpuls, vilopuls och arbetspuls och hur man förbereder sig inför pulsträningen. Sjuttio olika träningsprogram.

10105163

10105164

There are no comments on this title.

to post a comment.

Powered by Koha