Sluta röka på 1 månad / Marie-Louise Breuning ; översättning: Marianne Kristoffersson

By: Material type: TextTextLanguage: Swedish Publication details: Stockholm Prisma 2008Description: 111 s. illISBN:
  • 9151850060
  • 978-91-518-5006-1
Uniform titles:
  • Rygestop på 1 måned
Subject(s): Other classification:
  • Ohi
  • Ohic
Summary: Bokens syfte är att hjälpa rökare att sluta röka på en månad. De tre faserna är förberedelse, handling och bibehållande. Mycket handlar om rökvanorna och vilken typ av rökare man är. Läsaren får hjälp att lägga upp en handlingsplan, får tips på nikotinersättning och råd och hjälp vad gäller abstinenssymtomen.
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
Star ratings
    Average rating: 0.0 (0 votes)
Holdings
Item type Current library Call number Status Notes Date due Barcode
Bok Ullvigymnasiets bibliotek 01 Ohi (Browse shelf(Opens below)) Available 48679380068 89020485815

Bokens syfte är att hjälpa rökare att sluta röka på en månad. De tre faserna är förberedelse, handling och bibehållande. Mycket handlar om rökvanorna och vilken typ av rökare man är. Läsaren får hjälp att lägga upp en handlingsplan, får tips på nikotinersättning och råd och hjälp vad gäller abstinenssymtomen.

08212103

08212104

08212079

08212080

08107241

08107242

There are no comments on this title.

to post a comment.

Powered by Koha