Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne

By: Material type: TextTextPublication details: Stockholm NoK 2004 Edition: 1. utgDescription: 130 sISBN:
  • 9789127098459
  • 91-27-09845-1
Subject(s): Other classification:
  • Dok
  • Dokb
Summary: Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål.
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
Star ratings
    Average rating: 0.0 (0 votes)
Holdings
Item type Current library Call number Status Date due Barcode
Bok Ullvigymnasiets bibliotek 01 Dok (Browse shelf(Opens below)) Available 80026008183

Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål.

04115027

There are no comments on this title.

to post a comment.

Powered by Koha