Normal view MARC view ISBD view

Meditation / Ulrica Norberg ; foto: Andreas Lundberg

By:

Norberg, Ulrica

Material type: Text

TextPublication details: Västerås ICA 2004Description: 124 s. illISBN:

9153424425

Subject(s):

Other classification:

Dok
Dokba

Summary: Författaren menar att den obalans och ohälsa som många upplever idag till stor del beror på brist på reflektion och eftertanke och ser meditation som ett motmedel. Boken vill ge en inblick i vad meditation är. Avsnitt om andning och avspänning, ett kort träningsprogram med yogaövningar samt om olika meditationstekniker.

Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.

Average rating: 0.0 (0 votes)

Holdings
Item type	Current library	Call number	Status	Notes	Date due	Barcode
Bok	Ullvigymnasiets bibliotek 01	Dok (Browse shelf(Opens below))	Checked out	46119120130	28/05/2025	89016192492

Författaren menar att den obalans och ohälsa som många upplever idag till stor del beror på brist på reflektion och eftertanke och ser meditation som ett motmedel. Boken vill ge en inblick i vad meditation är. Avsnitt om andning och avspänning, ett kort träningsprogram med yogaövningar samt om olika meditationstekniker.

04118017

There are no comments on this title.

to post a comment.