Jag hatar att träna / Brita Zackari ; [foto: Beata Holmgren ...]

By: Material type: TextTextPublication details: Stockholm Norstedt 2017Description: 155 s. illISBN:
  • 9113078909
  • 978-91-1-307890-8
Subject(s): Other classification:
  • Ra
  • Rag
Summary: En bok för den som hatar att träna men ändå vill få det gjort. Här finns bl.a. en fotoguide till hur man bokstavligen tar sig ur soffan. Uppgörelse med alla former av dieter. Även övningar som alla kan göra, ett 15-minutersprogram för ökad styrka och ett sexveckors-program för att komma i gång.
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
Star ratings
    Average rating: 0.0 (0 votes)
Holdings
Item type Current library Call number Status Date due Barcode
Bok Ullvigymnasiets bibliotek 01 Ra (Browse shelf(Opens below)) Available 80052703924

En bok för den som hatar att träna men ändå vill få det gjort. Här finns bl.a. en fotoguide till hur man bokstavligen tar sig ur soffan. Uppgörelse med alla former av dieter. Även övningar som alla kan göra, ett 15-minutersprogram för ökad styrka och ett sexveckors-program för att komma i gång.

17117145

17117146

17123247

17123248

There are no comments on this title.

to post a comment.

Powered by Koha